利有攸往，利涉大川。
益卦象征增益，风行雷动、损上益下，主得益上进，利于行动。
正是增益之时，宜果断行动、把握机会。帮助他人与提升自己并行，收获会更丰。
《彖》曰：益，损上益下，民说无疆。自上下下，其道大光。益卦上巽下震，巽为风、震为雷，风行雷动，天地交助，是“增益、受益”之象。
益卦与损卦相对：损是损下益上，益是损上益下——把上面的资源、福泽分给下面，让更多人受益，于是“民说无疆”，人心归附。
卦辞“利有攸往，利涉大川”——此时正是增益上进的好时机，宜果断行动、把握机会。
《象》曰“君子以见善则迁，有过则改”——见到善的就靠拢，有了过就改正，这才是“益”的功夫。增益之道，不在外求，而在内修：多读有益之书，多交有益之友，多做有益之事。帮助他人与提升自己并行，收获会加倍。此时宜行动，宜付出，宜把好机会抓在手里，风雷并动，正可大展拳脚。
相传张良年轻时，在一座桥上遇见一位老人。老人故意把鞋掉到桥下，让张良去捡，又让他替自己穿上。张良恭敬照办，老人说“孺子可教”，约他五日后来此相会。前两次张良都来晚了，第三次他索性半夜就到，终于等到了老人。老人赠他《太公兵法》，张良研习之后，助刘邦运筹帷幄、决胜千里。张良拾履的故事，讲的是谦卑与诚敬——甘于“损”身段，方得“益”大道，这正是益卦“自上下下，其道大光”的注脚。
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